वातरक्त व युरिक अ‍ॅसिड – सांध्यांच्या सूजेसाठी आयुर्वेदिक उपाय

 पथ्य अपथ्य

• अपथ्य : आहार
• मका, पालेभाज्या  टाळाव्या. चुका, अंबाडी, करडई, मुळा, मिरची, गरम मसाले, तळून केलेले पदार्थ हे वर्ज्य करावे.
• कुळीथ, उडीद, वाल, वाटाणे, पावटे टाळावेत.
• मासे, डुक्कर, सांबर, सुकविलेले मांस-मासे टाळावेत.
• अननस, संत्री, पपनस टाळावेत.
• दही, ताक, आंबट ताक विशेषतः टाळावेत.
• सर्व प्रकारची गरम पेय टाळावेत.
• तांबडा भोपळा, साबुदाणा, लसूण टाळावेत.
•  मध वापरू नये.
• दारूचा कोणताही प्रकार आसव-प्रकार, ऊस, पीयूष-लस्सी हे प्रकार जास्त आंबट पदार्थ (चिंच), मिठाचा जास्त प्रमाणात वापर – हे सर्व टाळावेत.
• व्यवाय, व्यायाम, दिवसा झोपणे, उन्हात काम करने टाळावे.